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海南中學教育工會攜手景麗瑜伽開展教師瑜伽公益活動

[日期:2018-03-26] 來源:宣傳組  作者:文/圖 杜攀 [字體: ]

   

    為緩解我校教職員工的工作壓力,釋放疲倦,放松身心,做一名幸福的老師,3月22日下午,我校教育工會攜手海口景麗瑜伽在高中部教職工活動中心三樓為我校二十余名女教職員工開展了一場瑜伽頌缽療愈的公益活動。

    活動伊始,來自景麗瑜伽店的理療師陳微,首先帶領大家通過練習瑜伽動作,舒展身體,通過呼吸的調節,讓內心變得平靜下來。簡短的熱身過后,陳微老師配合著輕緩的音樂,敲擊頌缽,不同的頌缽發出的聲音各不相同。水晶材質的缽發出的聲音,穿透力極強,直擊內心。而金屬材質的缽,清脆而悠揚,讓人每一個細胞都如此放松而平靜。在縈繞的缽聲中,讓在場的參與活動的每一位老師內心都變得平靜舒緩,釋放了工作的壓力。

    海南中學教育工會長期以來,秉承著服務全校教職員工的理念,積極開展各項教職工活動。各項豐富多彩的活動,增強了我校教師隊伍的凝聚力,提升了我校教師隊伍的精神面貌,增強了教師工作的幸福感和職業效能感。

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